Non je ne ferais pas de cours de diététique ici! A ce sujet, je dirais simplement: soyez à l'écoute de votre corps, apprenez à comprendre ce qu'il vous dit, il est le mieux placé pour vous conseiller quoi manger et en quelle quantité. Je voudrais plutôt,...

Vingt degrés en ce début février, et on se prend à rêver de légumes d'été. Mais attention à ne pas être trop pressé, et laissons nos graines de côté. Une règle primordiale au potager est le respect de bonnes conditions météo (température et durée d'ensoleillement...